汉语词典

汉语词语拼音 汉语解释

zhǔn

准

bèi

备

huó

活

dòng

动

准备活动

准备活动

拼音: zhǔn bèi huó dòng 注音: ㄓㄨㄣˇ ㄅㄟˋ ㄏㄨㄛˊ ㄉㄨㄥˋ

准备活动的意思

  • 词语解释:

    指较剧烈运动前所做的一系列身体练习。旨在使身体各器官系统预先得到适当活动,为逐步提高运动强度和做各种运动动作作准备,以预防伤害事故。内容有走跑练习、基本体操、韵律操、武术操、游戏以及各种专门性练习。
  • 网络解释:

    准备活动

    运动前进行的活动,同时,运动后的放松整理运动也是必须的。虽然这会令你付出更多的时间,但是相对于因准备不当引发肌肉拉伤去看医生,这样做是划算的。一般在运动前应慢跑三五分钟,让血液加速循环,再伸展一下全身的肌肉和关节,使它们为后面要进行的运动做好准备。

字义分解

  • 准读音:zhǔn

    基本字义


    ● 准

    (➋-➒準)

    zhǔn ㄓㄨㄣˇ

    1. 允许,许可:~许。~予。批~。
    2. 〈介〉依照,依据:~此处理。
    3. 定平直的东西:水~。~绳。
    4. 标准,法则,可以做为依据的:~则。标~。
    5. 箭靶的中心:~的(dì)。
    6. 正确:~确。~星。瞄~。
    7. 〈副〉一定,确实:~保。~定。
    8. 鼻子:隆~(高鼻子)。
    9. 和某类事物差不多,如同,类似:~尉。~平原。

    英语 approve, allow, permit; in accord

    德语 j-m etw. erlauben, j-m etw. gestatten (V)​,genau, exakt ,Nase (S, Bio)

    法语 exact,précis,sûrement,à coup sûr,certainement,autoriser,permettre,critère,standard,norme,conformément à

  • 备读音:bèi

    ● 备

    (備)

    bèi ㄅㄟˋ


    1. 具备;完备:具~。完~。求全责~(要求全面、完美)。
    2. 预备;准备:预~。防~。准~。筹~。~案(向主管机关做书面报告,以备查考)。~注。~忘录。
    3. 设备:设~。装~。军~。

    英语 prepare, ready, perfect

    德语 Ausrüstung (S)​,vorbereiten (V)​,bereit, vorbereitet (Adj)

    法语 disposer de,se préparer,s'équiper,se prémunir contre

  • 活读音:huó

    基本字义


    ● 活

    huó ㄏㄨㄛˊ

    1. 生存,有生命的,能生长,与“死”相对:~人。~体。~检。~物。
    2. 救活,使人活:~人无数。
    3. 在活的状态下:~埋。
    4. 逼真地:~脱。~像。
    5. 不固定,可移动,或处在进去状态的:~塞(sāi )。~扣。~页本。耳软心~(没主见)。
    6. 生动,不呆板,机灵,有生气:~力。
    7. 工作或生产品:~儿。~计。

    英语 live, exist, survive; lively

    德语 Leben, Aktivität (S)​,leben (V)​,beweglich, flexibel (Adj)

    法语 vivre,vivant,vif,expressif,travail,ouvrage,rendre la vie à qqn,sauver la vie de qqn

  • 动读音:dòng

    ● 动

    (動)

    dòng ㄉㄨㄥˋ


    1. 改变原来位置或脱离静止状态,与“静”相对:变~。波~。浮~。振~(物体通过一个中心位置,不断作往复运动。亦称“振荡”)。震~(①颤动或使颤动,如“门窗~~了一下”;②重大事情或消息使人心不平静,如“~~全国”)。
    2. 使开始发生:发~。
    3. 使用:~用。~武。~问(客套话,请问)。
    4. 使起作用或变化,使感情起变化:感~。~人心弦。娓娓~听。~容。
    5. 吃(多用于否定式):这几天不~荤腥。
    6. 非静止的:~画。
    7. 可变的:~产。
    8. 行为:举~。~作。
    9. 常常:~辄得咎。

    英语 move, happen; movement, action

    德语 agieren (V)​,bewegen (V)​,handeln (V)

    法语 bouger,se mouvoir,toucher à,déplacer,agir,se mettre en action

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